Fome emocional ou física? Veja 8 sinais para identificar
Aprenda a diferenciar fome emocional e física com 8 sinais e pratique autoconhecimento para escolhas alimentares conscientes.
Paula Amorim é Nutricionista Comportamental e Terapeuta Integrativa, criadora do Método Emagrecimento com Alma. Paula dedica-se a ajudar mulheres a transformarem sua relação com a comida e o próprio corpo, unindo nutrição comportamental, autoconhecimento e práticas integrativas. Sua missão é oferecer suporte direcionado para quem busca leveza, verdade e resultados sustentáveis, respeitando a singularidade de cada jornada de emagrecimento.
Aprenda a diferenciar fome emocional e física com 8 sinais e pratique autoconhecimento para escolhas alimentares conscientes.
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