O que está por trás da fome noturna - e por que dieta não resolve.
Entenda por que a fome noturna é mais emocional que física e como a restrição alimentar reforça o ciclo de culpa.
Paula Amorim
Paula Amorim é Nutricionista Comportamental e Terapeuta Integrativa, criadora do Método Emagrecimento com Alma. Paula dedica-se a ajudar mulheres a transformarem sua relação com a comida e o próprio corpo, unindo nutrição comportamental, autoconhecimento e práticas integrativas. Sua missão é oferecer suporte direcionado para quem busca leveza, verdade e resultados sustentáveis, respeitando a singularidade de cada jornada de emagrecimento.
